専門コース　タッチケア講座

特別な技術はいらない、ただ触れるだけで出来る、それが「タッチケア」です。

幸せホルモンと言われているオキシトンが、タッチケア（触れる事）によって分泌されます。

痛みを感じた時、手で触れるだけで気持ちが和らいだり、肌に触れたり、触れられたりした時にその温もりで安心したり、赤ちゃんは触れられる事により、生きる力を育むと言われています。

スウェーデンでは保育園や病院で「タッチケア」を取り入れ、人々の行動や精神安定に役立てられています。

• 心身の疲労や痛みが緩和される
• 触れる事により幸せホルモンと呼ばれる「オキシトシン」が分泌され、ストレス緩和になる
• 自律神経のバランスを整え健やかに過ごせる
• 自己肯定感が強くなり、自信を持つことが出来るようになる
• 精神が安定し穏やかな気持ちになる
• 認知症や寝たきりの方、入院中の方にも、触れる事で心身が穏やかになり落ち着きます。

などたくさんの作用をもたらします。